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Valsalva-Methode

Die Valsalva-Methode ist die gebräuchlichste Methode den Druckausgleich in den Ohren herzustellen, vor allem bei Tauchanfängern.

Bei dieser Methode hält man mit den Fingern die Nasenlöcher leicht zu und atmet gleichzeitig durch sie aus. Dadurch wird der Druckausgleich hergestellt. Diese sehr leichte Art birgt allerdings das Risiko den Druckausgleich zu stark durchzuführen.

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